2017. szeptember 22., péntek, Móric napja van. Holnap Tekla és Líviusz napja lesz
   
Betűméret

Konyha-KRESZ

Kérjük, senki ne ijedjen meg a „korlátoktól”! Az ajánlott minták csupán javaslatok. „Közlekedési lámpáink” a tágabb lehetőségeket jelzik.
ÉTELEK

Szabadon fogyasztható

Ajánlott
(mérve)

Nem rendszeresen ajánlott (mérve)

Nem
ajánlott

zold.gif
sarga.gif
pirossarga.gif
piros.gif
Gabona-félék
búzakorpa
zabkorpa
graham liszt
barnarizs
rozsliszt
durum liszt
durum tészták
bakonyi barna kenyér
rozskenyér
korpás zsemle
magos kifli
búzaliszt, dara
fehér rizs
zsemlemorzsa
szója, liszt, granulátum
száraztészták
házi fehér kenyér
toast kenyér
fehér -zsemle, -kifli
réteslap
édes pékáruk
kuglóf
kalács
sütemény
torta
Tejtermékek
1.5%-os tej
félzsíros tehéntúró
kefír
joghurt
túra sajt
köményes sajt
óvári
tenkes
2.8%-os tej
12%-os tejföl
0%-os gyümölcs joghurt
juhtúró
ementáli, trappista
camembert
nem ízesített kockasajtok
tejpor
házi zsíros tej
20%-os tejföl
tejszín
krémsajtok
juhsajt
karaván
sűrített tej
gyümölcsös joghurtok
Tojás
tojásfehérje
tojássárgája
egész tojás
Húsok
bárányhús, borjúhús
csirkemell, pulykahús
halak, baromfi párizsi
baromfi virsli
gépsonka
sonkaszalámi
pulykajava
csirkemell filé
sertéshús sovány
marhahús, csirkecomb
vadhús, rák, kagyló
marha párizsi
sertés virsli
zalai, húskenyér
krinolin, májkrémek
kacsahús, libahús
belsőségek,
sertés dagadó
olajos hal, téli szalámi
kolbászfélék, disznósajt, mortadella, hurka
szalonna, töpörtyű
Zsiradé-
kok
Delma light
Delma margarin
Flóra margarin
Rama
napraforgó olaj
Héra margarin
Reforma
sertészsír
kacsazsír
libazsír
teavaj, majonéz
Zöldség-
és
főzelék-
félék
kelbimbó, brokkoli
cékla, fejes saláta
karalábé, karfiol
káposztafélék
padlizsán, paraj
paradicsom,
petrezselyem
rebarbara, retek
sóska, spárga, tök uborka, hagymafélék
zeller, zöldbab,
zöldpaprika,
savanyított zöldségek,
gombák, mustár
burgonya
kukorica, lencse
sűrített paradicsom
sárgarépa
sárgaborsó
száraz bab
torma
zöldborsó
lecsókonzerv
sütőtök
Gyümölcsök
citrom
alma, málna, görögdinnye, cseresznye, egres, eper, grapefruit,
kiwi, körte,
mandarin, naspolya, nektarin, őszibarack, ribizli, szeder
banán, birsalma, sárgadinnye, sárgabarack, szilva, ringló, dió,
kókuszdió, mandula, mák, pisztácia, tökmag
szőlő,
mazsola
Egyebek
élesztő,
zselatin
Korpás, magos,
barna kenyér,
Abonett, Hamlet, Korpovit keksz
tésztafélék, fehér kenyér, zsemle, kifli,
kétszersült, pászka, pudingpor
háztartási keksz,
méz, cukor, csokoládék, desszertek, édes péksütemények
Italok
ásvanyvíz,
citromlé,
diétás light
szénsavas üdítôk
light
gyümölcslevek
sörök,
égetett szeszek
100%-os gyümölcslevek,
szörpök, üdítők, likőrök,
desszert borok,
édes pezsgők
Konzervek
és mirelite fagyasztott termékek
parajpüré, sóskapüré, leveskockák, mustár
friss füge, székelykáposzta, töltött káposzta, levesporok, ravioli, tortellini, panírozott tengeri halrúd, paradicsompüré
olajbogyó, lencsefőzelék sertéshússal, pacalpörkölt, sólet, burgonyakrokett, szalmaburgonya, franciasaláta, pizzák, galuska, nudli, leveles tészta, ketchup
gesztenyemassza, datolya, szárított füge
{mos_ri:7}



IWIWSatartlapGoogle bookmarkDel.icio.usTwitterLinkter.huvipstart.huFacebookDiggUrlGuru.huBlogter.hu

Diabetesonline.hu

Naponta frissülő, érdekes és hasznos egészségügyi cikkeket kínáló portálunk fő profilja a cukorbetegek tájékoztatása. diabetesonline.hu